Vous souhaitez découvrir la course à pied ?
Vous courez occasionnellement pour vous maintenir ou vous remettre en forme ?
Vous courez de façon régulière pour développer votre endurance ?
Vous vous entraînez et participez à des compétitions ?
Voici les caractéristiques d'une chaussure de course à pied qui vous
permettront de choisir la chaussure la plus adaptée à votre pratique.

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Bien choisir
SES CHAUSSURES DE COURSE À PIED

LE SAVIEZ-VOUS ? 80% des maux liés à la course à pied sont dûs à une pronation non corrigée.

COMMENT COUREZ-VOUS ?

Chaque coureur a sa propre façon de courir. Pour déterminer votre type de foulée, le meilleur moyen est d’observer la semelle extérieure de vos dernières chaussures de running universelles.

Types de foulée (pied droit)
PRONATRICE
Usure : bord externe du talon et bord interne de l’avant-pied.
-> Équipez-vous d’une chaussure pronatrice.
45% des coureurs
  
UNIVERSELLE
Usure : bord externe et milieu du talon et milieu de l’avant-pied.
-> Équipez-vous d’une chaussure universelle.
50% des coureurs
  
SUPINATRICE
Usure : bord externe du talon et de l’avant-pied.
-> Équipez-vous d’une chaussure supinatrice.
5% des coureurs
  
LE SAVIEZ-VOUS ?
L’onde de choc provoquée à chaque impact du pied au sol peut atteindre 2 à 3 fois le poids du coureur.

CARACTÉRISTIQUES D’UNE CHAUSSURE DE COURSE A PIED

5 principaux critères de choix :
Amorti - Confort - Maintien du pied - Dynamisme - Stabilité.